第一堂:何謂基礎油?

基礎油(也稱基底油)有時候,又叫作「非揮發性油」或是「天然基礎油」,一般在使用精油前,需要加入基礎油稀釋。多數的基礎油採用植物、堅果、種子所製造,都很適合拿來調配天然按摩油,可以滋養肌膚,保持濕潤,又能夠傳遞精油的好處。以下整理幾種給學員們參考練習:

一、杏仁油:

一般我們會直接叫他叫「甜杏仁油」, 味道清爽又帶有甜香, 呈淡黃色。含維生素B2、B6、E,這種基礎油適合敏感肌膚(由於他的吸收力很好,所以也比常常會使用在小朋友的皮膚上(最好是使用一張衛生紙將其在服貼於嬰兒手上減少刺激的傷害),如果在未來的幾小時內有出現刺激反應應立即停止使用,較不會造成人體傷害。

二、酪梨油:

滋潤效果極佳,帶有甜甜的堅果香氣,質地濃稠,呈現深綠橄欖色。酪梨油對於肌膚和頭髮的潤澤效果非常好,所以很適合拿來調配身體乳霜潤髮乳,但厚重的質地可能會讓人望之卻步。

三、金盞花油:

千萬不要把這與精油搞混,這種滋潤效果十足的基礎油是由各種蔬菜油調配,再浸泡金盞花製作而成,通常都帶有可人的香氣,又富含維生素A、B1、B2、B6,適合拿來製作藥膏和乳液,用來滋潤和促進受傷的皮膚癒合。常見的基礎油包括橄欖油、葵花子油、荷荷芭油。

四、葡萄籽油:

稀薄清爽,呈現淡黃綠色,可以讓肌膚產生光澤,帶有些微甜堅果香。雖然說葡萄籽油非常適合拿來調配按摩油和芳療配方,但通常都用溶劑萃取,所以可能會有化學殘留物,最好選擇使用純機榨萃取的廠牌。

五、榛果油:

質地清爽,帶有甜堅果香,呈現淡黃色,能夠快速深入肌膚,因此各種芳香療法都適合。榛果油也常用來製作油性肌膚用的按摩油。如果想要尋找滋潤效果極佳的基礎油,可能就要選擇其他種類的油,因為榛果油具有稍微收斂的效果。

六、荷荷芭油:非常特別,質地濃稠像蠟,帶有獨特的香氣,多數人都喜歡。荷荷芭油非常滋潤,適合拿來按摩,而且比大多數的基礎油都還要穩定,保存期限非常久。如果容易長青春痘的話,就適合選用荷荷芭油,但還是要謹慎使用,否則用量太多,就容易滿臉油光。如果要用在臉上,每次使用四到五滴就可以了。

七、橄欖油:

雖然比多數基礎油都還要便宜,且保存期限較長,可長達兩年,卻不太受青睞。橄欖油質地濃稠,有點油膩,橄欖香味可能太過強烈。要是手頭有點拮据,還是可以選用橄欖油來進行芳療,但一定要選購特級初榨或是初榨橄欖油。

當然選擇良好的基底油,將是對你未來在按摩上面會有不錯的感受喔

 

 

精油在現今社會是人類生活上不可缺的一物,為什麼呢?因為他的番氣雖然不可以讓香水一樣的濃,但是他卻是健康的味道,有一種大自然的氛香的感覺,但是你們知道使用精油也是需互注意一些小地方,就讓我們今天來為你上一課吧!

精油,源自植物的精華,擁有多種用途和益處,但正確和安全的使用方式則是關鍵。

以下是一些基本的原則和常見錯誤,讓我們一起安全享受精油帶來的益處。

一、劑量控制

別以為精油是天自然就好像沒有什麼事,隨意的塗抺在身體上,可能會造成皮膚的傷害哦,因為精油萃煉而他存在高濃度使用可能造成皮膚刺激或過敏反應。所以在此之前我們若要將精油塗抺在身上,那麼良好的使用基底油也是非常不錯的法門喔

例如:橄欖油、荷荷巴油、玫瑰果油等,通常比例是98%基底+2%精油為最適合。

二、避免敏感區域

在我們的認知精油是高濃度的東西,所以一定要特別注意不可以將精油塗在以下部位,免得造成不避要的傷害

A、眼睛:例如,使用薄荷精油時,避免接觸眼睛,以免造成不適

B、耳內:例如,檸檬精油,不可塗到耳內,可能會造成耳內發炎,其不適反應。

C、嘴巴

D、其他黏膜部位應避免接觸精油。

三、兒童與孕婦使用注意

某些精油對兒童或孕婦可能不安全。在使用前,最好諮詢專業意見。

例如,玫瑰與薰衣草油適合大多數孕婦,但仍需小心使用。

三、常見錯誤還哪些呢?

1.不可直接將精油塗抺於皮膚及黏膜組織中,嚴重將會對皮膚刺激或過敏反應。

2. 由於精油是高濃度的物質,所以若要塗抺在身體則使用上必須配合基礎一起使用,比例不可超過5%以上

3. 若有皮膚相關疾病也不可隨意使用,一定必須要經由主治醫師同意或詢問相關人員後才可化用。

 

了解上述的知識之後你才可以正確的使用精油也可以快度的調節你的皮膚及各項機能,不要因為過度而造成人體的傷害。

 

認識精油

精油原料的組成:

一、精油礎原料來自於花、樹葉、根、樹皮、果皮等部位萃取出來的芳香物質,萃取方法有分為有以下幾種:蒸餾萃取法、溶劑萃取法、、流體萃取法、、壓榨萃取法及浸泡法。

二、根據不同精油材料的特性選用合適的萃取方式,例如多數柑橘類精油適用於壓榨萃取法;花香類精油則多半使用溶劑萃取法製成。值得一提的是,精油雖然被稱為油。

三、精油本身不含有油脂成分,而是因為精油本身為高濃度疏水性物質,且密度比水低,因此滴在水中會發現精油不但不溶於水,會浮於水面上,故稱之「精油」。

四、精油的應用範圍十分廣泛,常見的有肥皂、香水、保養品都可以看到他的存在。除了做成產品之外,精油亦可用於芳香療法(簡稱為芳療),也可以使用在芳療上面透過芳療來降低身體不好的基素,也可以使用由來改善呼吸上的問題,也能使用精油來刺激皮膚活血,保持年輕,更可以透過精油按摩來放鬆身體壓力、提振精神等功效。

五、精油雖然可以幫助人體健康,但是也是有一些需要注意的部分,比方來說有些身體比較敏感較不適合較刺激的部分,所以在選用精油時應更加注意,不可隨意將精油塗抺在身體上,造成不適一定要立即停止。